約２億8,000万人もの人口を抱えるインドネシアは、よく皆さんご存じのバリ島、ジャワ島をはじめとする1,000の島々からなる南国の国です。人口の90％以上がマレー系で残りが中国系、ごくわずかなインド系という人口比率になっています。

気になる物価の方はと申しますと、使用通貨はルピア(Rp) 現在 US$1.00＝8,400Rp。1円＝78Rp程になります。私の仕事場は工場にありますので、工員さんの給料を例に取りますと、賃金は、残業入れて月US$100位です。法定最低賃金は地域、業界によって違いがありますので、多少の違いは出てくると思います。たばこが90円くらい、ガソリンが1リッター23円くらいです。

さてゴルフについてですが、バリ島をはじめとするリゾート地や、首都ジャカルタ周辺のゴルフ場はきれいに整備され、スタッフ、キャディーの教育も良くされているそうですが（プレイフィーも結構な金額だそうです）、残念ながら私はパレンバンというスマトラ島にある地方都市に住んでおりまして、バリやジャカルタのゴルフ場でプレイしたことがありません（パレンバンでゴルフを始めたのです）。私のホームコースであるパレンバンのゴルフ場は、その昔オランダ人が石油開発に来ていた時に福利厚生設備として造られたそうで、現在も石油公社の経営で運営しています。プレイフィーは土日でビジター1,800円ほどになります。ところが公社の経営の為、警察、軍人がはばをきかすインドネシアでは、彼等はプレイフィーは支払わずわがもの顔でマナーなど関係なくプレイしています。知人によると、こんなことはパレンバンのみで、ほかの民間のゴルフ場では絶対あり得ないといっていましたので、特殊な環境にあるゴルフ場だとあきらめています。

肝心のコースはと言いますと、距離はバックティーで5,959メートル（6,517ヤード）、レギュラーティーで5,745メートル（6,283ヤード）とそれほど長くはないのですが、ジャカルタなどでプレイされている人によると、まるで全英オープンの会場みたい…というのは大げさですが、フェアウェイともラフともつかない整備不十分なフェアウェイ。でこぼこして読めないラインのグリーン。雨期ともなるとナイスショットしたにも関わらず着地したボールが地面にめりこんで探し出せずにロストボール、と難易度は高いコースです。

カートですが、コースへの乗り入れは自由です。なんたってカート道がないのですから。しかしこのコースはなんとカートは二台しか所有していないのです。私は過去一年（白状しますが私は初心者でゴルフを始めて一年です）動いているカートを見たことありません。カートフィーは一回約640円だそうです。このコースでプレイする人はすべて歩いています。ゴルフ道具はキャディーが担いで歩き、プレイヤーも歩きます。まるでPGAツアーみたいですね。たまに万歩計をつけてプレイするのですが、結構な距離を歩くので、体力がついてそのうち飛距離なども伸びてくるのではないかと期待しています。

私としては、このようなゴルフ場で鍛えてそこそこ上手になれれば、条件の良い他のゴルフ場でプレイしたら結構なスコアーでプレイできるのではないかと密かに期待しているのであります。

以上、インドネシアの極地的なゴルフレポートでした。

【おことわり】画像はhttp://cepamagz.comにリンクして表示させて頂いています。

この記事の筆者はPGAプロ（コーチ）。いいスウィングをするには、正しいポスチャーが不可欠。一般ゴルファーのポスチャー面の問題点は、胸周りのこわばり、弱い腹と腰の上部で、これらが身体のスムーズな回転を妨げてしまうのだそうです。

'A Simple Stretch'
by Michael Girardi ('Golf Illustrated,' Fall 2003)

写真Aのようにストレッチ・ボールに上半身を乗せ、両腕をだらりと垂らす。1分で始め、慣れたら3分に伸ばす。これを週に三回行う。「このトレーニングにより上半身が自由に回転し、正確にボールが打てるようになる」とのこと。

これは子供に背中に乗って貰うのと同じような心地よさが得られます。ラウンド前にやると、背中がピンと伸びた美しいアドレスが出来るような気がします。

ある夜、これをやっている夢を見ました。夢ですから（実際にはボールに乗ってなくて）ただ一分間数を数えてるだけ。こんな超簡単トレーニングなのに、さらに楽をしようという自分に呆れ果てました:-)。

'Make It a Habit'
by Randy Myers with Ron Kaspriske ('Golf Digest,' March 2003)

この記事の筆者はPGAツァー・プロ80人以上を指導しているフィットネス・ディレクター。写真Bのようにストレッチ・ボールに上半身を乗せ、何か重い物を両手で掴み、両手を伸ばして“起き上がり腹筋運動”をします。これは腹部、両肩、両腕、そして腰の強さと柔軟性を生む運動だそうです。

どちらも手軽で、過酷な運動ではありません。

【註】写真Bのトレーニングで足先をベッドや長椅子の下にかけたりするのは危険です。フィットネス運動器具にはそういうものもありますが、腰への負荷が強くかかり過ぎ、腰を痛めてしまう恐れがあるそうです。

筆者Peter Kostis(ピーター・コスティス）はPGAツァー参加後インストラクターに転じ、現在はCBS-TVゴルフ中継の解説者の一人。

'Practice 'one-ball success' patterns
by Peter Kostis ('Total Golf,' Time-Life Inc., 1998)

「上達への鍵は単に努力するのではなく、目的意識を持って努力することだ。練習場で三時間も四時間も時間を費やす人々は、自分は努力していると自分に思い込ませているだけである。20分、30分でも時間を建設的に用い、常にターゲットを決め、特定のショットを打ったり、ボールの軌道を視覚化したりするなど、目的がハッキリしていれば長時間の練習に優るものとなる。

チップの練習では、多くのゴルファーは同じ距離から同じターゲットに向かって1ダース以上のボールを打つ。最後にはピン傍に寄り、あたかも進歩があったように見えるだろうが、それは実戦には通用しない幻想である（本番では一球しか打てないからだ）。

私はボール一個をベースにした練習を勧める。一個のボールを一つのピンに打ったら、次のボールは他のピンを狙う。あなたは常に距離感や地形の影響を塩梅しなくてはならない。チップが済んだら、ボールを一個一個カップに沈める。これによって、本当のラウンドでの寄せワンに自信が持てるようになるだろう」

スポーツ心理学者Dr. Deborah Graham（デボラ・グレアム博士）のインテリ・ゴルファーへの戒め。

'The 8 Traits of Champion Golfers'
by Dr. Deborah Graham and Jon Stabler (Simon & Schuster, 1999, $25.00)

「抽象的に物事を考える人の知性は、状況について考え過ぎる傾向が強いため、簡単に当人をトラブルに陥れてしまう。たとえばグリーンでありもしないブレイク（曲がり幅）を見たり、ミス・ショットを過度に分析したり、必要も無いのにスコアを勘定したり、自分の順位を推定したりすることに時間を費やしてしまう等々。

あなたが知的であればあるほど、ショットとショットの間で雑念を洗い流し、単純にボールに向かい合うことが重要だ。抽象的思考は遺伝の影響による能力なので、それがいい悪いの問題ではない。私達は知的ゴルファーには思考を単純にし、ボールに向う時には無念無想になることを勧める。抽象的思考が苦手な人には、コース戦略、落とし場所、クラブ選択などのプランをよく練るように勧める。

完璧主義者にとって何かが完璧に行なわれないことは、欲求不満、怒り、落胆を導く古典的公式である。ゴルフでは一生懸命の努力が常に完璧なプレイにつながらないことを知るべきだ」

'Golf for Teachers and Their Students'
by Stanley L. Shapiro (Stanley L. Shapiro, 2002, $19.95)

Stanley L. Shapiro（スタンリー・L・シャピロ）は、PGAとは別の組織であるUSGTF（U.S.ゴルフ教師連盟）に属しているコーチ。彼の本はスウィングに関するテキストなのに、10頁もルールの要点について書かれています。ですから、彼は厳格にルールに則ったラウンドを第一義に考えているのですが、以下は世にも珍しい“掟破り”のラウンドの勧めです。

「私は真剣なラウンドではルールに従ってプレイする。しかし、練習ラウンドあるいは純粋に楽しみのためのラウンド（以下、非公式ラウンドと略）ではエンジョイすることが最優先であり、ルールは適宜変更可能であると考える。

1. 非公式ラウンドでは、時間の節約のためボールを探さずドロップする。
2. 短いパットはOKする。
3. ダブル・パーを上限とし、その打数に達したらボールを拾い上げる。
4. 公式競技で失格となるような罰則を、非公式ラウンドでは適用しない。
5. ルールではストロークの省略を禁じているが、片方がパーで上がっているのに、もう一人に11打目のパットをさせても仕方がない。拷問して楽しいわけはない。
6. 非公式ラウンドでは違法クラブを使ってもいい。違法クラブを使う人は、そもそも距離が出ない人である。
7. カートでラウンドする場合は14本以上のクラブを携行しても構わない。キャディなら重くて泣くだろうが、カートは悲鳴をあげたりしない。
8. ボール位置やライを変えてもいいと思う。無理して木の根っこから打って、クラブや手首を痛めるなんて馬鹿げている。
9. 黄色の杭があるところで水難にあった場合、向こう岸から打ってよい。ボールを失くすのは一個で十分だ。
10. 非公式ラウンドでは、プレイヤーの腕前に準じてプレイすべきである。ラフやバンカーの練習をしていない人に、同じ場所で何度も何度も打たせるのではなく、二度か三度の失敗の後は“ハンド・ウェッジ”でグリーンに投げさせることを勧める。
11. 非公式ラウンドでは、スコアをつけない方がよい。実行能力の進歩があったら、ルールに従ったラウンドでスコアをつけ、また楽しみのためのラウンドに戻って一段上の実力をつけるようにする」

私が住んでいる町のローカル紙に、ある主婦がPGAツァーに挑戦する夫のキャディを勤めたという体験談が載りました。夫のJake Narro（ジェイク・ナロ）は当地の出身で、現在はニュー・オーリンズに住んでいます。彼はPGA of America（コーチの組織）が主催した2002年「メキシコ湾岸地区」のトーナメントで優勝し、いくつかのPGAツァーに参加出来る資格を得ました。彼はPGAツァーへの三回目の挑戦として、2003年10月にミシシッピ州で開催されたSouthern Farm Bureau Classicへの出場を決意します。以下は彼の妻Amber Narro（アンバー・ナロ）による手記の概略。【写真はHenrik Stenson（ヘンリク・ステンソン）とキャディ・Fanny Sunesson（ファニィ・スネッソン）】

'The WifeCaddy is Born'
by Amber Narro ('The Meridian Star,' February 26, 2004)

「夫のキャディが電話して来て『都合がつかない』と云った。夫の友人たちも都合がつけられなかった。

私は大胆にも『私がやる』と云った。夫はものが云えない感じだったが、彼は選択の余地が無いことを認識していた。

私は自分が何てことを口走ったのか、後になって実感した。私がキャディをしたのは、ある練習ラウンド一回こっきりであり、これまでの人生で25ホールぐらいしかプレイしたことがなかったのだ。私はどこに立っていたらいいの？どう行動すればいいの？何を云ったらいいの？いつ話すべきなの？分らないことだらけだった。

トーナメント会場に向かう車中、私は想像出来るあらゆる問題点を夫に尋ねた。夫は笑い通しだったが、道半ばにして神経質になり、向こうに着いたらせめてウッドとアイアンの区別がつく人間を探そうと決意したようだった。

夫の友人Mike（マイク）が私と話をしたがった。彼は『旦那にガミガミ云うな』と云い、私に17回も誓いの言葉を云わせた。Mikeは夫に対しては『奥さんにガミガミ云うな』とは云わなかった。

コースで、夫の父が私たちと昼食を共にした。義父は『伜がアマチュア・サイドにミスしないように注意してくれ』と私に云った。ン？アマ…何ですって？私は、これからやろうとしていることについて全く無知である事実を痛感したが、それを義父に悟られたくなかった。『大丈夫』と私は答えた。

初日、No.1ティーで私は何人かの人たちと握手した。キャディはショート・パンツだからすぐ見分けがついた。前夜の11時過ぎに夫が『キミはショート・パンツを履いちゃいけないんだ』と云い出し、私は急遽スーパーへ走って、ポケット付きのスラックスを買ったのだ。スラックス姿は私一人だけだった。

最初のプロがヒューッ！とティー・ショットを放ち、私は拍手した。夫は『我々は拍手しないんだ。"Good job."と云うだけだ』と云った。他の二人のキャディは、私がずぶの素人であることを知ったわけだ。夫はNo.1をバーディで上がったが、その後はひどいスコアになって行った。【編者註：この日は結局85となる】

夫はRick（リック）というキャディを紹介してくれた。Rickは人間も素晴らしく、キャディとしても抜群だった。Rickは私に『あんたはよくやってる』と云ってくれた。私は彼の“不正直さ”に感謝した。私は彼が"my player"（キャディは雇い主を"my player"と呼ぶ）の悲痛な状態から私を救ってくれたことが有り難かった。

私は“妻”と“キャディ”の二つの役割の狭間で当惑させられた。『慰めの言葉は要らない』と夫はぴしゃりと云った。私は（Mikeに約束したので）夫にガミガミ云わなかったが、本当は云いたかった。私の目に涙が湧いて来た。あなたのためにやってるのに！でも、私は泣かなかった。その夜、夫は彼の姉に『Amberは八回も唇を噛んでた』と云った。その通りだわよ。

私たちはもう予選通過は望めないと悟り、翌日は楽しくやろうと決意した。二日目、夫は出来が良かったものの、それでも予選通過には程遠かった。彼は折角のこの機会を私の研修に使うことにし、私に歩幅でヤーデージを測らせたり、風の向きを調べさせたり、なんとクラブ選択までやらせたりした。

9ホール目で夫はイーグルを達成した。ボールがカップに消えた瞬間、夫の母親が喚声をあげた。夫は私にキスしようとした。私は身を引いて、「私はキャディよ。忘れたの？」と云った。

初日もこの二日目のようだったら予選は通過出来ていただろう。しかし、いずれにせよ私たちはこの日79で上がり、83を叩いたJohn Daly（ジョン・デイリー）に勝ったのだ。私が“私たち”という云い方をしてるの、気付きました？ヘヘ。

その夜、レストランで夕食をしながら、私たちは一打一打について話し合った。私はゴルフについて喋っている自分の口が信じられなかった。ゴルフについて話し、聞き、それを楽しんでいた。私は泣き出してしまった。他のお客たちは私たちが別れ話をしていると思ったに違いない。夫はびっくりし、すごく優しい言葉をかけてくれた。『またいつかキャディをやってほしい。楽しいだろうな』と。私は信じられなかった。彼はまた私の夫に戻ったのだ」

【おことわり】画像はhttps://i.pinimg.com/にリンクして表示させて頂いています。

(February 27, 2004)

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